БАСЕ Я лишнее платье снял, Несу в узелке за спиною. Вот и летний наряд. *** В день рождения Будды Он родился на свет, Маленький олененок. *** Увидел я раньше всего В лучах рассвета лицо рыбака, А после – цветущий мак. *** Рыбаки пугают ворон. Под нацеленным острием стрелы Кукушки тревожный крик. *** Там, куда улетает Крик предрассветный кукушки, Что там? – далекий остров. *** В ловушке осьминог. Он видит сон – такой короткий! — Под летнею луной. Ранран Осенний дождь во мгле! Нет, не ко мне, к соседу Зонт прошелестел. Сампу Майские дожди! Заплыла лягушка В дом через порог. *** Падавший с вечера снег Утром в дождь обратился? Это вина весны! *** Ждут птенцы в гнезде. Жаворонок залетел Слишком высоко. Гонсуй Смолк осенний вихрь. Все, что от него осталось, Дальний шум волны. Сёхаку Звезды в небесах. О, какие крупные! О, как высоко! Кераи Как же это, друзья? Человек глядит на вишни в цвету, А на поясе длинный меч! Увы, в руке моей, Слабея неприметно, Погас мой светлячок. *** Какая прохлада! Сквозь набежавший ливень — Закатное солнце. Наверно, руки твои Смешались с высокой травою И машут мне издали вслед. *** Жжет мне сверканьем глаза Все – и деревья и камни… Вновь после ливня жара! *** Пахарь мотыгою бьет… А кажется, он неподвижен В дымке весенних полей. *** «Да, да! Сейчас отворю!» — Я отозвался, а все стучат… Ворота в глубоком снегу! *** Летний день померк. Лысые вершины вереницей — Кучевые облака.
Источник:
Травмы, получаемые в процессе тренировок – неотъемлемая
Чтобы получить желаемую красивую фигуру, необходимо