Советы, как оставаться на связи в день свадьбы

Содержание Медитируйте заранее Начните с запаха Задействуйте свои пять чувств Составьте список приоритетов  < /h2> Поскольку так много движущихся частей происходит одновременно, неизбежно, что в день вашей свадьбы все не всегда будет идти точно по плану. Потоотделение по мелочам может сильно отвлекать от присутствия, поэтому Эндрюс рекомендует опередить это, вступив в день с несколькими точками обзора с высоты птичьего полета, которые не подлежат обсуждению для получения опыта. «Составьте список из трех-пяти вещей, которые действительно важны, одна из них — то, что вы в конечном итоге выйдете замуж», — говорит она. «Все остальное — просто подливка». Ранжируйте меньшие раздражители  По мере того как в течение дня возникают более мелкие проблемы (шафер забыл свой галстук, чайные свечи белые, а не цвета экрю), присвойте числовое значение тому, насколько они достойны вашего внимания. «Если вас что-то раздражает, но по шкале от одного до десяти это меньше пяти, примите сознательное решение отпустить это», — говорит Эндрюс. «Если это шесть, семь или восемь, говорите громче». Доверьтесь своему свадебному организатору  В день свадьбы легко зациклиться на решении мелких проблем, чтобы восстановить чувство контроля. Помните: если вы работаете со свадебным организатором, это его ответственность, а не ваша, так что откажитесь от этой работы. «Вместо того, чтобы ди-джей спрашивал, куда должен идти их стол, или поставщик провизии, заставляющий вас отслеживать гостя с диетическими ограничениями, они свяжутся с вашим планировщиком», — объясняет Баррале. «Ваш планировщик будет принимать профессиональные решения от вашего имени и поможет многим мелким проблемам остаться незамеченными ни вами, ни вашими гостями». Это освобождает вас, чтобы сосредоточиться на наслаждении каждым моментом. Повторите мантру  Всякий раз, когда момент кажется слишком сложным, упростите свой опыт в нем. Когда вы массируете акупрессурную точку между большим и указательным пальцами, которая может помочь вам успокоиться, повторяйте в голове утверждающую мантру. Это может быть просто слово «расслабиться», но Эндрюс предпочитает «Я выбираю быть рядом с любовью, которая меня окружает».
Источник: slovibuket.ru