Как вести себя с токсичными членами семьи во время планирования свадьбы

Содержание Признаки токсичных членов семьиКак реагировать на токсичных членов семьиОбратитесь к нимУстановить жесткие границыНе вмешиватьсяКогда следует разорвать отношения с Токсичный член семьиГде получить поддержку при заключении сделок С токсичным членом семьи Эксперт по отношениям взвешивает, как поступить в этой деликатной ситуации. В этой статье Знаки Как реагировать Когда нужно разорвать отношения Где получить поддержку Теоретически период помолвки и планирования свадьбы должен быть веселым. Вы можете забронировать место, примерить платья и попробовать разные свадебные торты. Что не любить? Но планирование свадьбы может быть стрессовым, особенно когда в этом участвуют члены семьи. Некоторые высказывают непрошеные мнения; другие могут оказать на вас давление, чтобы вы делали что-то определенным образом. Может быть трудно понять, имеете ли вы дело с обычным страхом перед свадьбой со стороны семьи или кто-то просто токсичен. А если второе, то что делать? За помощью мы обратились к Ландису Бехару, лицензированный консультант по психическому здоровью штата Нью-Йорк и владелец AisleTalk. Она рассказала нам, как определить, является ли поведение члена семьи токсичным, а также о стратегиях выхода из ситуации. С помощью этого совета вы сможете избавиться от негатива и сосредоточиться на блаженстве вашего свадебного дня. Признаки токсичных членов семьи Есть — это разница между раздражающим членом семьи и неприятным и токсичным, — говорит Бежар. «Человек или отношения токсичны, когда он или она причиняет вам серьезный вред или эмоциональную боль на регулярной или повторяющейся основе. Обычно ядовит не человек, а отношения между вами. Или их поведение. Или оба.» Если ваше взаимодействие с человеком всегда заставляет вас чувствовать себя хуже, а не лучше, возможно, вы имеете дело с токсичными отношениями, объясняет Бежар. «Вы можете заметить, что у вас возникают сильные негативные эмоциональные реакции на их поведение или разговоры с ними, что вы чувствуете себя маленьким, униженным или незначительным». она предлагает. «Вы можете чувствовать, что всегда ходите по яичной скорлупе или чувствуете, что вами манипулируют».
Источник: shopandmall.ru