Чтобы иметь мягкие ручки с бархатной чистой кожей и крепкими ногтями, не нужно тратить деньги в салонах красоты. Ванночки для рук в домашних условиях дадут результат ничуть не хуже, поэтому предлагаем 10 проверенных рецептов. Домашние ванночки для рук 1. Измельчите в кофемолке 1 ст. л. семян льна и залейте 2 стаканами кипятка, а через 1 ч. подмешайте в настой 1 ст. л. лимонного сока. 2. Замочите в 1 стакане воды 1 ст. л. желатина. Растопите набухшие гранулы на водяной бане и долейте 1 стакан холодной воды. Добавьте щепотку красного перца и 1 ст. л. морковного сока. 3. Залейте 1 ст. л. овсянки 2 стаканами кипятка, а через 2 ч. процедите и введите 1 ст. л. сметаны. 4. Сварите из 1 ст. л. крахмала и 0,5 л воды кисель. Остудите до комфортной для рук температуры и влейте 1 ст. л. касторового масла. 5. Соедините 1 стакан натурального пива и 1 стакан горячей воды, а затем подмешайте 1 ст. л. сливок. 6. Заварите 2 стаканами кипятка 1 ст. л. ромашки аптечной, липового цвета, шалфея или подорожника. Настаивайте 30 мин., отцедите жидкость и подмешайте по 1 ст. л. глицерина и яблочного уксуса. 7. Смешайте 1 стакан молока, 1 стакан горячей воды и 1 ст. л. пищевой соды. 8. Нагрейте 2 стакана молочной сыворотки до комфортной для рук температуры. Разведите в сыворотке 1 ст. л. меда. 9. Заварите 1 ст. л. дубовой коры, мяты, крапивы или череды 2 стаканами кипятка. Настояв 40 мин., жидкость слейте и добавьте 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла. 10. Растворите в 0,5 л горячей воды 1 ст. л. морской соли, 5-6 капель витамина А и 2-3 капли йода. Руки в ванночки для рук погружайте до запястий, держите 10-20 мин., а затем обмыть теплой водой и смажьте питательным кремом. Проводить подобные процедуры достаточно 1-2 раза в неделю, но без перерывов. Рецепты желательно периодически менять, чтобы не было эффекта привыкания.
Источник:
Травмы, получаемые в процессе тренировок – неотъемлемая
Чтобы получить желаемую красивую фигуру, необходимо