Отдохнули вы или нет, выспались или не очень, а на работу идти надо. При этом следы усталости на лице показывать не хочется, поэтому узнайте как снять усталость. Для такого случая запаситесь кубиками льда из минералки или из зеленого чая. Протрите ими кожу — и она сразу посвежеет и подтянется. А при наличии сосудистых звездочек достаточно ополоснуть лицо минералкой. Как снять усталость с глаз? Чтобы убрать мешки и темные круги под глазами, накладывайте на закрытые веки салфетки, смоченные в чае из аптечной ромашки, липового цвета и березовых листьев. Или отрежьте 2 ломтика огурца и кладите их на веки на 5 мин. Если есть в запасе немного свободного времени, то накладывайте на 15-20 минут маску для лица из 1 небольшой мелко тертой картофелины, 1 измельченной таблетки аскорбиновой кислоты и 1 ст. л. сливок. После восстанавливающих процедур умывайтесь прохладной водой, промокайте кожу полотенцем и наносите увлажняющий крем. Через 5 мин., когда крем впитается, удалите жирный блеск с лица салфеткой и приступайте к макияжу. Затушевывайте кожу под глазами маскирующим средством. Наносите слой пудры со светоотражающими частичками. Тени для век выбирайте в серебристых или золотистых тонах. Подводите контуры глаз серым или коричневым карандашом. Наносите на ресницы 1 слой туши. Контуры губ обводите карандашом и наносите неяркую помаду. Такой легкий макияж позволяет выглядеть довольно свежо.
Источник:
Травмы, получаемые в процессе тренировок – неотъемлемая
Чтобы получить желаемую красивую фигуру, необходимо